Diş Çürümesini Kendi Yöntemleriniz İle Engelleyin

Diş çürüğü birçok insanda var olan rahatsızlıklardan biridir. Ağrısı dayanılmaz şiddetlerde olabilen çürükler ağızda kötü koku yapar. Bunun yanında yaşamı da oldukça olumsuz yönde etkileyen çürüklerin oluşumunu aslında doğal yollarla engellemek mümkün. Peki nasıl? İşte bu yazıda diş çürüklerine karşı bazı doğal önlemler önerileri verdik. Mutlaka dikkate alın.

Düş Çürüklerine Karşı Doğal Yollarla Savaş Açın

İlk önerimiz günlük bir bardak ya da iki bardak kemik sütü tüketmeniz olacak. İçinde magnezyum, kalsiyum, potasyum, sodyum, mineraller olan bu süt ağız sağlığına birebir. Belki de hiç duymadığınız bir yol da yumurta kabuğu 5 dakika kadar 8 adet yumurta kabuğunu kaynatın ve sonra bunları kuruttuktan sonra  iyice ezin.

Kalsiyum ve onlarca mineral içeren bu kabuklardan her gün yarım çay kaşığı tüketin. Ayrıca yapmanız gereken bir başka şey de magnezyum ve jelatin takviyesi almanızdır. A ve D vitaminlerinden bolca tüketin. Çünkü bunlar yağda çözünür. En az günde 2 defa dişleri fırçalayın.