Alınan kiloların verilmesinde birçok farklı bitki çaylarına yer açılabiliyor. Bu çay seçimleri özellikle yağın atılması işlemine destek olarak metabolizmanın hızlanmasını da sağlıyor. Aynı zamanda vücut…

Doğada pazartesi sendromu olmamasına karşın iş yaşamı ile beraber yüklenilen sorumluluklar bu sendromun yaşanmasına sebep oluyor. Kişilerin biraz daha dinlemek ve biraz daha kendilerine vakit…

İş yaşamı oldukça stresli olabildiği gibi aynı zamanda gün içinde yaşanan bu stres kimi zaman tüm yaşamınızı da etkileyerek başa çıkılmaz hale dönüşebilir. Birçok kişinin…

Sağlıksız ve düzensiz belenme ya da hareketsiz yaşam sonrasında alınan kilolar bir zaman sonrasında sizi rahatsız eder. Hareketlerinizde kısıtlama getiren kilolarınız aynı zamanda birçok giyiminizi…

İnsan beyni karmaşık bri yapıya sahip olmasına karşın belli bir düzen içinde tüm faaliyetleri yerine getirir. Konuşmaktan düşünme eylemine kadar tüm fonksiyonlar beyin sayesinde düzenli…